鸡胸肉沙拉
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8.5
鸡胸肉沙拉
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
沙拉材料
- 🍗 200克鸡胸肉（煮熟）
- 🥬 2杯罗马生菜（撕成小块）
- 🍅 1杯樱桃番茄（对半切开）
- 🥕 1/2根胡萝卜（切丝）
酱料材料
- 1汤匙橄榄油
- 🍋 1汤匙柠檬汁
- 🧂 1茶匙盐
- 少许黑胡椒
步骤
1
将煮熟的鸡胸肉撕成小块备用。
2
将罗马生菜、樱桃番茄和胡萝卜放入碗中。
3
将酱料材料混合在一个小碗中。
4
将沙拉材料与酱料拌匀，即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以根据自己的喜好增减或更换沙拉材料。剩余的沙拉可以冷藏保存，第二天简单使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。