鸡胸肉沙拉
成本 $9, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $9
鸡胸肉沙拉
成本 $9, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $9
食材
主要食材
- 🍗 200克鸡胸肉
- 🥬 一把生菜
- 🍅 一个西红柿
调味料
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙香醋
- 🧂 少许盐
步骤
1
将鸡胸肉煮熟，冷却后切成小块。
2
将生菜和西红柿洗净并准备好。
3
在碗中将鸡胸肉、生菜、西红柿与香醋、橄榄油和盐混合。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 35g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
沙拉冷藏后立即食用最佳。可以用煮熟的虾或煎制的豆腐代替鸡胸肉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。