鸡肉的奶酪面包屑烤
成本 $10.5, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份数
- $10.5
鸡肉的奶酪面包屑烤
成本 $10.5, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份数
- $10.5
食材
主材料
- 🍗 鸡胸肉 1块
- 🧀 奶酪粉 3大勺
- 面包屑 1/2杯
调味料
- 🥚 鸡蛋 1个
- 🧂 盐 1/2小勺
- 橄榄油 2大勺
步骤
1
将鸡胸肉切成大小适中的块，用盐腌制。
2
将鸡肉浸入搅打过的蛋液中，然后裹上混合了面包屑和奶酪粉的混合物。
3
在锅中加热橄榄油，将鸡肉两面煎至金黄。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 35g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
搭配新鲜蔬菜或土豆，将会是一道更具趣味的菜肴。保存剩余的面包屑，可以作为其他食材的裹料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。