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鸡肉饺子汤

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 16 份数
  • $20

食材

  • 饺子混合物

    • 🍗 3杯切碎的熟鸡胸肉
    • 🥚 2个鸡蛋
    • 3/4杯鸡汤
    • 1杯通用面粉
    • 1/4杯切碎的新鲜欧芹
    • 🧂 2茶匙盐
    • 1/8茶匙黑胡椒
    • 1/2茶匙干龙蒿
  • 汤底

    • 4杯鸡汤
    • 🧈 1/4杯黄油
    • 🧅 2杯切碎的洋葱
    • 1 1/2杯薄切芹菜
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1/2杯通用面粉
    • 2夸脱鸡汤
    • 🧂 1 1/2茶匙盐
    • 🥕 1 1/2杯切碎的胡萝卜
    • 🍗 3杯切碎的熟鸡胸肉

步骤

1

在搅拌机或食品加工机中,将3杯熟鸡肉、鸡蛋、3/4杯鸡汤、1杯面粉、欧芹、2茶匙盐、胡椒粉和龙蒿混合。搅拌至顺滑。

2

在大锅中煮沸4杯鸡汤。将饺子混合物用圆勺舀入沸腾的鸡汤中。小火慢炖5到8分钟,直至成型并略微呈棕色。用漏勺取出,在纸巾上沥干。保留饺子煮液。

3

在大锅中用中火融化黄油。在黄油中煮洋葱、芹菜和大蒜,直至洋葱变透明。拌入1/2杯面粉,直到完全融合。

4

倒入2夸脱鸡汤,不断搅拌。煮沸。加入1 1/2茶匙盐和胡萝卜。盖上盖子,减小火力,焖煮15分钟。

5

加入饺子、保留的煮液和3杯熟鸡肉。再焖煮15分钟后即可食用。

营养成分

每份

🔥

189

卡路里

  • 17g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

为了增强风味,请使用自制鸡汤。确保饺子煮熟以避免粘糊口感。将剩余的汤储存在密闭容器中,可在冰箱内保存多达3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。