
鸡肉饺子汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 16 份数
- $20
鸡肉饺子汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 16 份数
- $20
食材
饺子混合物
- 🍗 3杯切碎的熟鸡胸肉
- 🥚 2个鸡蛋
- 3/4杯鸡汤
- 1杯通用面粉
- 1/4杯切碎的新鲜欧芹
- 🧂 2茶匙盐
- 1/8茶匙黑胡椒
- 1/2茶匙干龙蒿
汤底
- 4杯鸡汤
- 🧈 1/4杯黄油
- 🧅 2杯切碎的洋葱
- 1 1/2杯薄切芹菜
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1/2杯通用面粉
- 2夸脱鸡汤
- 🧂 1 1/2茶匙盐
- 🥕 1 1/2杯切碎的胡萝卜
- 🍗 3杯切碎的熟鸡胸肉
步骤
1
在搅拌机或食品加工机中,将3杯熟鸡肉、鸡蛋、3/4杯鸡汤、1杯面粉、欧芹、2茶匙盐、胡椒粉和龙蒿混合。搅拌至顺滑。
2
在大锅中煮沸4杯鸡汤。将饺子混合物用圆勺舀入沸腾的鸡汤中。小火慢炖5到8分钟,直至成型并略微呈棕色。用漏勺取出,在纸巾上沥干。保留饺子煮液。
3
在大锅中用中火融化黄油。在黄油中煮洋葱、芹菜和大蒜,直至洋葱变透明。拌入1/2杯面粉,直到完全融合。
4
倒入2夸脱鸡汤,不断搅拌。煮沸。加入1 1/2茶匙盐和胡萝卜。盖上盖子,减小火力,焖煮15分钟。
5
加入饺子、保留的煮液和3杯熟鸡肉。再焖煮15分钟后即可食用。
营养成分
每份🔥
189
卡路里
- 17g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了增强风味,请使用自制鸡汤。确保饺子煮熟以避免粘糊口感。将剩余的汤储存在密闭容器中,可在冰箱内保存多达3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。