鸡肉鸡蛋炒
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
鸡肉鸡蛋炒
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋3个
- 🍗 200克鸡胸肉
调料
- 1汤匙酱油
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
- 2汤匙食用油
步骤
1
将鸡胸肉切成适口大小，并用盐和胡椒粉腌制。
2
在锅中倒入食用油加热后，先炒鸡胸肉。
3
当鸡肉快熟时，将打散的鸡蛋倒入锅中。
4
加入酱油并充分拌炒以增加风味。
5
将完成的菜盛盘并趁热提供。
营养成分
每份🔥
290
卡路里
- 37g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小贴士
使用低钠酱油能够保持较低的钠含量。如果使用剩余的鸡胸肉，可以减少制作时间和准备工作。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。