鸡肉炒饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
鸡肉炒饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基础食材
- 🍚 2杯米饭
- 🍗 200克鸡肉（切小块）
调味料
- 2大勺酱油
- 🧄 1大勺蒜末
- 🧂 少许盐
- 1大勺橄榄油
步骤
1
锅里倒入橄榄油，加蒜末翻炒出香味。
2
加入切小块的鸡肉，炒至熟透。
3
锅中加入米饭，拌入酱油和盐，均匀调味。
4
将炒好的饭装盘即可。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
用一天前的隔夜饭会让炒饭更香更入味。剩下的炒饭冷藏后可用微波炉再加热，风味依旧。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。