鸡肉炒饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
鸡肉炒饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
基本食材
- 🍚 米饭 2碗
- 🍗 鸡胸肉 150g（切碎）
- 🥚 鸡蛋 1个
- 蔬菜混合 1杯（胡萝卜、豌豆、玉米等）
- 酱油 1汤匙
- 芝麻油 1汤匙
步骤
1
在平底锅中倒入芝麻油，炒熟切碎的鸡胸肉。
2
加入蔬菜混合，和鸡肉一起翻炒。
3
加入米饭，淋上酱油，搅拌均匀。
4
在平底锅一侧打入鸡蛋煎熟后，拌入炒饭中完成。
营养成分
每份🔥
520
卡路里
- 28g蛋白质
- 72g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的蔬菜会让这道菜更加健康美味。酱油的用量可以根据个人口味调整，请慢慢添加。可以用猪肉或牛肉来代替鸡肉，同样美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。