鸡肉炒饭与卷心菜组合
成本 $10.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10.5
鸡肉炒饭与卷心菜组合
成本 $10.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10.5
食材
主要食材
- 🍚 米饭 2杯
- 🍗 鸡肉 200g（块状）
- 🥬 卷心菜 1杯（切丝）
调料
- 酱油 2大勺
- 🧄 蒜末 1大勺
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将鸡肉切成适口大小，用盐和胡椒调味。
2
在锅中倒入油，炒蒜末和鸡肉。
3
向锅中添加卷心菜，再炒2到3分钟。
4
加入米饭和酱油，然后搅拌均匀炒制。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用剩米饭会更香。卷心菜之外可以添加胡萝卜或西兰花。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。