鸡肉奶油芝士酱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
鸡肉奶油芝士酱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
主要材料
- 🍗 鸡胸肉 2块
- 🧀 奶油芝士 100克
调味料
- 橄榄油 1汤匙
- 🧂 盐 1茶匙
- 胡椒 适量
步骤
1
将鸡胸肉切成小块，用盐和胡椒腌制。
2
在平底锅中加热橄榄油，将鸡胸肉煎至两面金黄。
3
加入奶油芝士，用小火加热并搅拌至融化，使其均匀裹在鸡肉上。
4
关火，调整口味并装盘。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 35g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
可以用布里芝士或意大利乳清芝士替代奶油芝士。鸡肉煎之前撒少许淀粉，可以让酱汁更好地附着。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。