鸡肉土豆沙拉
成本 $8.5, 节省 $12.5
来源: Recommended by CookPal
- 180 分钟
- 7 份数
- $8.5
鸡肉土豆沙拉
成本 $8.5, 节省 $12.5
来源: Recommended by CookPal
- 180 分钟
- 7 份数
- $8.5
食材
蛋白质
- 🍗 2块无骨鸡胸肉，煮熟
- 🥚 2个水煮蛋
蔬菜
- 🥔 3个土豆，煮熟
- 🥒 1¼杯腌黄瓜
其他
- 🧂 ¼茶匙盐
- 2汤匙橄榄油
- ⅔杯蛋黄酱
步骤
1
将鸡肉、鸡蛋、土豆和腌黄瓜切成非常小的块。
2
将所有成分混合在一起。
3
加入盐和蛋黄酱，然后加入橄榄油，搅拌均匀。
4
在冰箱中冷藏2到3小时后再食用。
营养成分
每份🔥
340
卡路里
- 13g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 为了更轻盈的版本，可以用希腊酸奶代替蛋黄酱。确保将配料切碎，以获得更好的沙拉口感。这个食谱可以提前做好，为午餐或晚餐节省时间。