鸡肉土豆汤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $12
鸡肉土豆汤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $12
食材
主菜
- 🍗 鸡胸肉 300g（薄片）
- 🥔 土豆 2个（切丁）
- 🧅 洋葱 1个（剁碎）
- 🥕 胡萝卜 1根（薄片）
- 芹菜 1根（薄片）
- 鸡汤 4杯
- 🧂 盐 1小匙
- 黑胡椒 少许
- 月桂叶 1片
步骤
1
将鸡胸肉、洋葱、胡萝卜和芹菜放入锅中翻炒。
2
加入土豆，继续轻炒整体混合。
3
加入鸡汤、月桂叶、盐和黑胡椒，用大火煮沸。
4
煮沸后，转中小火炖煮约20分钟。
5
关火，装盘后趁热食用。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 25g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
汤煮得越久，味道越浓。如果时间充裕，可以多炖一会。月桂叶可以用百里香或罗勒代替，也会很好吃。汤放置一晚后，味道会更加融合。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。