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鸡肉土豆锅

成本 $10, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 份数
  • $10

食材

  • 肉类

    • 🍗 鸡肉 500g

  • 蔬菜

    • 🥔 土豆 2个（切块）
    • 🧅 洋葱 1个（切碎）
    • 大葱 1根（切段）
    • 🧄 大蒜 2瓣（切碎）

  • 调味料

    • 🧂 盐 1小勺
    • 酱油 2大勺
    • 辣椒粉 1大勺

步骤

1

将鸡肉清洗干净后备用。

2

锅中加入800毫升水，放入鸡肉，中火煮沸。

3

将土豆、洋葱、蒜末放入锅中，再煮10分钟。

4

加入盐、酱油和辣椒粉调味。

5

最后加入大葱，再煮3分钟即可完成。

营养成分

每份

🔥

275

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 20g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

在制作过程中注意调整土豆的熟度。可以加入辣椒酱和大酱，味道会更浓郁。剩下的汤料用来拌饭也很美味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。