鸡肉南瓜炒蛋
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7.5
鸡肉南瓜炒蛋
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7.5
食材
主材料
- 🍗 鸡肉 200g（切丝）
- 🎃 南瓜 200g（薄片）
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 酱油 1大勺
- 炒菜用油 1大勺
步骤
1
中火加热平底锅，加入油。
2
先炒鸡肉，鸡肉熟后加入南瓜。
3
将鸡蛋搅拌均匀，倒入平底锅并混合均匀。
4
调整味道，加入盐和酱油，即可完成。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
南瓜切成薄片会更容易熟。鸡肉可以换成猪肉或虾，同样美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。