鸡肉沙拉
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
鸡肉沙拉
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
沙拉材料
- 🥬 生菜 2片（用手撕开）
- 🍗 鸡胸肉 150克（煮熟切片）
- 🍅 番茄 1个（切块）
- 🧅 洋葱 1/4个（切薄片）
步骤
1
将鸡胸肉煮熟，冷却后切成薄片。
2
将生菜用手撕成小片，与番茄和洋葱一起放入大碗中。
3
将切好的鸡胸肉与其他蔬菜混合，并根据喜好加入沙拉酱。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 35g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
鸡肉低脂肪高蛋白，是健康饮食最佳选择。剩余沙拉可冷藏保存，第二天继续享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。