配有苹果和鸡蛋的鸡肉沙拉
成本 $7, 节省 $8.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
配有苹果和鸡蛋的鸡肉沙拉
成本 $7, 节省 $8.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 🍗 烹饪好的鸡胸肉1块（200克）
- 🍎 苹果1个
- 🥚 鸡蛋2个
调味料
- 🧂 少许盐
- 1茶匙橄榄油
- 1茶匙柠檬汁
步骤
1
将鸡胸肉切成小块。
2
煮鸡蛋，剥壳并切成两半。
3
将苹果切丝备用。
4
将鸡胸肉、煮好的鸡蛋和苹果放入碗中，加入橄榄油和柠檬汁，混合均匀。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 30g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
建议选择不太甜的苹果品种。可以加入坚果为沙拉增添一丝独特的香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。