鸡肉拉面沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
鸡肉拉面沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
食材
主料
- 1 包（3盎司）拉面
- 1 杯红椒或绿椒
- 🧅 1/4 杯青葱，切碎
- 🥜 1/2 杯无盐干烤花生
- 🍗 2 块煮熟的鸡胸肉，冷藏后切成方块
- 🥬 8 杯卷心菜，切丝
调味料
- 1 包拉面调料包
- 🍬 2 汤匙糖
- 🍶 3 汤匙醋
- 3 汤匙橄榄油
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将拉面掰成小块备用。
3
在大碗中，加入甜椒、青葱、无盐花生以及任何其他选择的蔬菜。混合入冷藏的熟鸡肉和切丝的卷心菜。
4
在小碗中，混合糖、醋、橄榄油和拉面调料包制成调味汁。搅拌均匀。
5
将调味汁倒在沙拉上，轻轻拌匀以均匀覆盖。撒上掰碎的面条。
6
冷食享用。开吃！
营养成分
每份🔥
188
卡路里
- 11g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
在加入沙拉前彻底冷藏鸡肉，以获得最佳口感和风味。为了增加脆感，可以考虑在使用前将拉面块稍微烤一下。将剩余食物存放在密封容器中，冷藏保存最多两天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。