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鸡肉炒蛋

成本 $8, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🥚 鸡蛋 3个
    • 🍗 鸡胸肉 150克

步骤

1

将鸡胸肉切成小块,然后略微煎熟。

2

在碗中打散鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。

3

将煎熟的鸡胸肉和鸡蛋液一起倒入平底锅,在中火上慢慢搅拌。

4

鸡蛋半熟时,调至小火并轻柔煮至完成。

营养成分

每份

🔥

230

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

作为简单的早餐非常适合,搭配新鲜蔬菜能让营养更加均衡。这是一个很适合利用剩余鸡肉的美味菜肴。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。