
鸡肉炒蛋
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
鸡肉炒蛋
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🥚 鸡蛋 3个
- 🍗 鸡胸肉 150克
步骤
1
将鸡胸肉切成小块,然后略微煎熟。
2
在碗中打散鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
3
将煎熟的鸡胸肉和鸡蛋液一起倒入平底锅,在中火上慢慢搅拌。
4
鸡蛋半熟时,调至小火并轻柔煮至完成。
营养成分
每份🔥
230
卡路里
- 30g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
作为简单的早餐非常适合,搭配新鲜蔬菜能让营养更加均衡。这是一个很适合利用剩余鸡肉的美味菜肴。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。