卷心菜和洋葱鸡汤
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $10
卷心菜和洋葱鸡汤
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $10
食材
野菜
- 卷心菜 1/4个（切块）
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
肉类
- 🍗 鸡胸肉 150克（切成适口的小块）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 胡椒 适量
- 鸡汤（高汤）500毫升
- 💧 水 500毫升
步骤
1
将水和鸡汤放入锅中，煮沸。
2
加入洋葱和鸡肉，煮10分钟。
3
加入卷心菜，再炖煮约5分钟。
4
用盐和胡椒调味后即可完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 15g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
最后撒上切碎的欧芹可以增加色彩。调节鸡汤的量可以改变汤的浓度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。