鸡肉炒面
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
鸡肉炒面
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🍜 方便面或中式面条 2人份
- 🍗 鸡肉 200克（切片）
- 🥕 胡萝卜 1个（切丝）
- 🧅 洋葱 1个（切片）
- 🥚 鸡蛋 1个（打散）
步骤
1
将面条放入沸水中煮3分钟，然后用冷水冲洗去掉水分。
2
在热锅中放油，加入鸡肉翻炒至熟。
3
加入胡萝卜和洋葱，翻炒至蔬菜变软。
4
加入煮好的面和酱料，翻炒至食材均匀混合。
5
最后将打散的鸡蛋加入锅中，翻炒均匀。
营养成分
每份🔥
480
卡路里
- 32g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以使用不同的酱料，根据个人口味调整。可根据喜好添加更多蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。