鸡照烧盖饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
鸡照烧盖饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主菜
- 🍚 米饭 2碗
- 🍗 鸡腿肉 200克
调味料
- 🧂 酱油 2大勺
- 米酒 2大勺
- 🍬 糖 2小勺
步骤
1
用平底锅将鸡腿肉皮朝下先煎，通过中小火让两面煎至金黄。
2
倒入提前调好的酱油、米酒和糖混合的酱汁，翻炒同时收汁。
3
将完成的照烧鸡肉放在米饭上。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
即使冷掉也很好吃，非常适合用作便当。可以用鸡胸肉代替鸡腿肉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。