鸡肉番茄三明治
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
鸡肉番茄三明治
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🍞 2片面包
- 🍅 1个番茄（切片）
- 🍗 100克烤鸡肉（切片）
其他
- 1汤匙蛋黄酱
- 🥬 2片莴苣
步骤
1
在面包的一侧均匀涂抹蛋黄酱。
2
在涂抹蛋黄酱的面包上依次放上莴苣、切片鸡肉和番茄。
3
盖上另一片面包，然后将三明治对半切开并端上桌。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
稍微加热面包，口感会更柔软。可以根据喜好添加芥末酱或奶酪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。