鸡肉蔬菜肉丸
成本 $14, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 份数
- $14
鸡肉蔬菜肉丸
成本 $14, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 份数
- $14
食材
肉类
- 🍗 150克鸡肉馅
- 🍖 100克肉馅
蔬菜
- 🥕 70克粗切胡萝卜
- 🧅 1个洋葱（切碎）
鸡蛋及乳制品
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
将鸡肉馅和其他肉以及蔬菜、鸡蛋混合在一起。
2
捏成小球状后放进冰箱冷藏约20分钟。
3
锅中倒入食用油，中火均匀煎炸。
4
趁热装盘上桌。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
肉丸可以一次多做一些冷冻保存，方便随时取用。搭配各种酱料可以让餐桌更丰富多彩。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。