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辣椒蒜香BBQ鲑鱼

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 蛋白质

    • 🐟 3磅整条鲑鱼,清洗干净
  • 酱料和调味品

    • ¼杯酱油
    • 1汤匙辣椒酱
    • 1汤匙切碎的新鲜生姜
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 🍋 1个柠檬,榨汁
    • 1个柠檬,取皮屑
    • 1汤匙红糖
  • 蔬菜

    • 🧅 3根青葱,切碎

步骤

1

准备户外烧烤炉高温加热。

2

将鲑鱼的尾部和鳍修剪掉。在鲑鱼皮上划几道浅口。将鲑鱼放在3大片稍微重叠的铝箔纸上。

3

在一个碗中,搅拌混合酱油、辣椒酱、生姜和大蒜。加入柠檬汁、柠檬皮屑和红糖。将酱料舀到鲑鱼上。

4

将铝箔纸折叠盖住鲑鱼,并压紧边缘密封。

5

如果使用热木炭,将其移到烤架的一侧。将鱼放在没有木炭直接在下方的烤架一侧,然后关闭盖子。如果使用燃气烤架,将鱼放在一侧,并关闭其正下方的火焰;关上盖子。烹饪25到30分钟。

6

移至餐盘上,将铝箔中可能收集的任何汁液倒在鱼的顶部。撒上青葱。

营养成分

每份

🔥

438

卡路里

  • 46g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

为确保均匀烹饪,请确保鲑鱼放置在间接热源上。柠檬皮屑增添了新鲜的柑橘风味,平衡了辣椒酱的辛辣。搭配蒸蔬菜或米饭一起食用,构成完整的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。