冷やし中華
成本 $6, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $6
冷やし中華
成本 $6, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $6
食材
主食材
- 🍜 中華麵 2玉
- 🥒 黃瓜 1/2根（切片）
- 🥚 雞蛋 1個（用於製作蛋絲）
- 火腿 4片（切條）
調味料
- 醬油 2大匙
- 醋 2大匙
- 砂糖 1小匙
- 芝麻油 1小匙
步骤
1
將中華麵煮熟，用冷水沖涼並瀝乾水分。
2
將黃瓜和火腿切片，製作蛋絲。
3
將醬油、醋、砂糖和芝麻油混合，製作調味醬。
4
將配料放在冷麵上，淋上調味醬即可食用。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以加入番茄或蟹棒，讓菜色更豐富。麵條煮熟後快速冷卻可以保持口感Q彈。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。