冷乌冬面
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3.5
冷乌冬面
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
主食材
- 🍜 冷冻乌冬面 2玉
调味料
- 酱油 2大匙
- 味淋 1大匙
- 面汤 200ml
配菜
- 🟫 海苔碎 适量
- 🌱 青葱 适量
- 熟芝麻 1小匙
步骤
1
将冷冻乌冬面放入开水中煮约2分钟。
2
捞出煮好的乌冬面，用冷水快速冷却并沥干水分。
3
将乌冬面盛入碗中，倒入面汤。
4
在上面撒上青葱、海苔碎和熟芝麻。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
冷冻乌冬面方便且煮制时间短，非常适合作为午餐。添加天妇罗或煮鸡蛋作为配菜能增加菜肴的满足感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。