青椒洋葱中式蛋料理
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
青椒洋葱中式蛋料理
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
食材
调味料
- 🧂 盐 小匙1/2
- 胡椒 小匙1
- 酱油 小匙2
- 芝麻油 小匙2
- 淀粉 小匙1
主要材料
- 🧅 洋葱 2个（切片）
- 青椒 3个（切丝）
- 🥚 鸡蛋 3个
步骤
1
将洋葱和青椒切片，将鸡蛋打入碗中并轻轻搅散待用。
2
在炒锅中加热芝麻油，强火快速翻炒洋葱与青椒。
3
将淀粉与少量水混合后倒入锅中，使菜肴变浓稠。
4
在旁边的平底锅中炒鸡蛋，保持蛋液蓬松，然后加入主锅中。
5
用盐、胡椒、酱油调味，翻拌均匀后即可完成。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 15g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
与米饭搭配非常合适，可以做成盖饭享用。可以根据喜好调整青椒的用量，随意变换口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。