
中式五香排骨
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 2 份数
- $15
中式五香排骨
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 2 份数
- $15
食材
酱料/腌料
- 🥫 2汤匙酱油
- 1汤匙白葡萄酒醋
- 1茶匙芝麻油
- 🍯 1汤匙蜂蜜
- 1茶匙中式五香粉
- 🧄 ½茶匙切碎的大蒜
- ½茶匙姜粉
主料
- 2磅猪小排
步骤
1
将酱油、白葡萄酒醋、芝麻油、蜂蜜、五香粉、大蒜和姜混合在一个大的储存袋中,摇匀。加入排骨腌制;在冰箱中腌4到8小时,期间偶尔翻动袋子。
2
将烤箱预热至325°F(165°C)。从腌料中取出排骨,放入烤盘中;用铝箔纸紧紧覆盖。
3
烤1小时,期间偶尔翻动。
4
将烤箱温度升高至400°F(204°C)。从烤盘中取下铝箔纸,再烤20分钟,中途翻面一次,直至排骨呈金黄色。
营养成分
每份🔥
855
卡路里
- 59g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 63g脂肪
💡 小贴士
延长腌制时间(例如过夜)以获得更深层次的味道渗透。搭配蒸米饭或新鲜黄瓜沙拉享用,实现均衡的膳食。如果需要改变口味,可以换成牛肋骨或羊排。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。