
中式蘑菇鸡肉汤
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
中式蘑菇鸡肉汤
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
食材
主食材
- 🍗 100克鸡胸肉,切片
- 🍄 1杯香菇,切片
配料
- 🧅 1/2杯洋葱,切丁
- 💧 2杯清水
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒粉
步骤
1
将鸡胸肉切片,香菇切片,洋葱切小丁备用。
2
烧热汤锅,加入2杯清水,煮至水开始冒泡。
3
放入鸡肉片煮约3分钟至肉变白。
4
加入切片香菇与洋葱丁,继续煮5-7分钟。
5
加入盐与胡椒粉调味,煮至所有食材熟透即可。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
可添加少许香油以提升香气。使用鸡高汤代替清水,口味会更浓郁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。