
中式排骨
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份数
- $15
中式排骨
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份数
- $15
食材
酱料成分
- 3汤匙海鲜酱
- 1汤匙番茄酱
- 🍯 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙酱油
- 1汤匙清酒(或中国米酒)
- 1茶匙米醋
- 🍋 1茶匙柠檬汁
- 1茶匙新鲜生姜末
- 🧄 ½茶匙新鲜大蒜末
- ¼茶匙中式五香粉
主料
- 1磅猪肋排
步骤
1
收集所有食材。
2
在浅玻璃盘中混合海鲜酱、番茄酱、蜂蜜、酱油、清酒、米醋、柠檬汁、生姜、大蒜和五香粉。将肋排放入盘中翻转裹上调味汁。覆盖并放入冰箱腌制2小时或隔夜。
3
将烤箱预热至325华氏度(165摄氏度)。在烤盘底部倒入足够的水覆盖。将烤架放在烤盘上;将肋排摆放在架子上。
4
在预热的烤箱中层烤40分钟,每10分钟翻动并刷上调味汁。
5
让调味汁在最后10分钟煮成光泽。如果需要,可以在烤箱上层烘烤完成。丢弃剩余的腌料。
营养成分
每份🔥
503
卡路里
- 30g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,让排骨在冰箱里腌制过夜。在烤箱上层完成排骨以获得焦糖化的光泽。可以用干雪利酒代替清酒,或者如果不方便可以省略。搭配蒸米饭和炒西兰花完整享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。