
中式蒸包
成本 $5, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 195 Min
- 24 份数
- $5
中式蒸包
成本 $5, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
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- 24 份数
- $5
食材
干性材料
- 1 ¾ 杯通用面粉,分开使用
- 1 茶匙白砂糖
- 2 汤匙白砂糖
- ¼ 茶匙盐
- ½ 茶匙泡打粉
湿性材料
- 💧 ¾ 杯温水,分开使用
- 1 汤匙植物油
发酵剂
- 🍞 1 汤匙活性干酵母
步骤
1
在大碗中混合 1/4 杯面粉、1/4 杯温水、酵母和 1 茶匙糖。静置 30 分钟。
2
加入剩余的 1 ½ 杯面粉、剩余的 1/2 杯温水、2 汤匙糖、植物油和盐,揉至面团光滑有弹性。
3
将面团转移到涂了油的碗中,滚动使其表面沾满油,静置 2.5 至 3 小时,直至体积增至三倍。
4
将面团压平并放在撒了面粉的板上。均匀撒上泡打粉;揉 5 分钟。
5
将面团分成两半;将其中一半放入带盖的碗中备用。将另一半分成 12 等份。
6
将每份搓成球形;每个球转移到一小块蜡纸上,光滑面朝上。盖住所有 24 个面团球,静置约 30 分钟,直至体积翻倍。
7
在锅中将水煮沸,然后将火调至中火。将包着蜡纸的包子放在蒸盘上,每批蒸 15 分钟。
8
小心取下锅盖,避免冷凝水滴在包子上,防止表面出现瑕疵。
营养成分
每份🔥
44
卡路里
- 1g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
为避免包子表面出现黄色水泡,蒸好后要小心打开锅盖。面团必须有弹性,以确保蒸熟后口感柔软。均匀分割面团,以保证大小一致且烹饪时间相同。使用带有合适尺寸蒸盘的锅具以获得最佳效果。蒸的过程中保持水处于小滚状态,避免过度烹煮。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。