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中式蒸包

成本 $5, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 195 Min
  • 24 份数
  • $5

食材

  • 干性材料

    • 1 ¾ 杯通用面粉,分开使用
    • 1 茶匙白砂糖
    • 2 汤匙白砂糖
    • ¼ 茶匙盐
    • ½ 茶匙泡打粉
  • 湿性材料

    • 💧 ¾ 杯温水,分开使用
    • 1 汤匙植物油
  • 发酵剂

    • 🍞 1 汤匙活性干酵母

步骤

1

在大碗中混合 1/4 杯面粉、1/4 杯温水、酵母和 1 茶匙糖。静置 30 分钟。

2

加入剩余的 1 ½ 杯面粉、剩余的 1/2 杯温水、2 汤匙糖、植物油和盐,揉至面团光滑有弹性。

3

将面团转移到涂了油的碗中,滚动使其表面沾满油,静置 2.5 至 3 小时,直至体积增至三倍。

4

将面团压平并放在撒了面粉的板上。均匀撒上泡打粉;揉 5 分钟。

5

将面团分成两半;将其中一半放入带盖的碗中备用。将另一半分成 12 等份。

6

将每份搓成球形;每个球转移到一小块蜡纸上,光滑面朝上。盖住所有 24 个面团球,静置约 30 分钟,直至体积翻倍。

7

在锅中将水煮沸,然后将火调至中火。将包着蜡纸的包子放在蒸盘上,每批蒸 15 分钟。

8

小心取下锅盖,避免冷凝水滴在包子上,防止表面出现瑕疵。

营养成分

每份

🔥

44

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 8g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

为避免包子表面出现黄色水泡,蒸好后要小心打开锅盖。面团必须有弹性,以确保蒸熟后口感柔软。均匀分割面团,以保证大小一致且烹饪时间相同。使用带有合适尺寸蒸盘的锅具以获得最佳效果。蒸的过程中保持水处于小滚状态,避免过度烹煮。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。