中式蛋汤
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
中式蛋汤
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
蛋类和乳制品
- 🥚 鸡蛋 2个
汤底
- 鸡汤 500ml
调味料
- 酱油 1小匙
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将鸡汤倒入锅中，中火加热。
2
将鸡蛋敲入碗中，轻轻搅拌。
3
将搅匀的蛋液缓缓倒入温热的汤中。
4
用盐和酱油调味，再煮1分钟即可完成。
营养成分
每份🔥
100
卡路里
- 8g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
这是一道低脂肪且健康的汤品。适合忙碌的日子快速准备晚餐。添加少量淀粉可使汤更加浓稠易喝。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。