中式大葱煎蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
中式大葱煎蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 3个
- 🧅 葱白 半根（切碎）
- 🧂 盐 半小匙
- 香油 1小匙
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2
加入切碎的葱白、盐和香油，混合均匀。
3
加热平底锅，加入少量香油（不计入配方），倒入蛋液，用小火煎至凝固。
4
卷起并调整形状，待完全熟透后即可出锅。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
用小火慢煎可以使煎蛋更加蓬松。除了大葱，也可以加入自己喜欢的蔬菜进行改良。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。