蛋和葱的中式炒法
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
蛋和葱的中式炒法
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蛋类和乳制品
- 🥚 鸡蛋 3个
蔬菜
- 🧅 葱 2根（切小段）
调味品
- 酱油 2小勺
- 🧂 盐 适量
- 植物油 1大勺
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌均匀。
2
加热平底锅中的植物油，炒葱直到香气四溢。
3
倒入蛋液，用大火快速翻炒。
4
加入酱油快速翻炒后装盘即成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用葱的青绿色部分可以提升风味。如果你想，可以加入虾或猪肉等配料一起炒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。