韭菜炒蛋
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
韭菜炒蛋
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 韭菜 100g（切碎）
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 3个
步骤
1
将韭菜切成小段。
2
将鸡蛋打入碗中并充分搅拌。
3
在锅中加热油，将韭菜炒约1分钟。
4
加入鸡蛋，继续混合并炒约2分钟。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好加入酱油或胡椒粉调味。凉后非常适合做便当配菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。