
韭菜煎饼
成本 $5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
韭菜煎饼
成本 $5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🌿 一把韭菜
基础调料
- 1杯面粉
- 💧 半杯水
- 🧂 1小勺盐
烹饪用油
- 2大勺食用油
步骤
1
将韭菜洗净,切成4~5厘米长。
2
在碗中放入面粉、水和盐,充分搅拌,制作煎饼糊。
3
将韭菜放入面糊中,均匀拌匀。
4
在平底锅中倒入食用油,用中小火将面糊摊成薄饼。
5
煎至两面金黄后取出装盘。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
煎好后稍微放凉再吃,更加酥脆。可以根据口味搭配蘸酱食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。