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韭菜煎饼

成本 $5, 节省 $2

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🌿 一把韭菜
  • 基础调料

    • 1杯面粉
    • 💧 半杯水
    • 🧂 1小勺盐
  • 烹饪用油

    • 2大勺食用油

步骤

1

将韭菜洗净,切成4~5厘米长。

2

在碗中放入面粉、水和盐,充分搅拌,制作煎饼糊。

3

将韭菜放入面糊中,均匀拌匀。

4

在平底锅中倒入食用油,用中小火将面糊摊成薄饼。

5

煎至两面金黄后取出装盘。

营养成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

煎好后稍微放凉再吃,更加酥脆。可以根据口味搭配蘸酱食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。