
巧克力香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
巧克力香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
烘焙材料
- 🌾 1杯面粉
- 1小勺泡打粉
液体材料
- 🥛 1杯牛奶
- 少许香草精
主要材料
- 🍌 1根香蕉(捣碎)
- 🍫 1/4杯巧克力豆
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
将面粉和泡打粉放入大碗中,搅拌均匀。
2
在另一个碗里加入捣碎的香蕉、鸡蛋、牛奶和香草精,搅拌均匀。
3
将液体材料缓慢倒入干材料中,搅拌均匀后加入巧克力豆。
4
将面糊一勺一勺地倒入预热的锅中,用中小火煎至两面金黄。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 6g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
即使不加糖,香蕉的自然甜味也已足够。在煎饼上淋上一些糖浆或搭配水果享用,味道更佳!
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。