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巧克力香蕉煎饼

成本 $8, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 烘焙材料

    • 🌾 1杯面粉
    • 1小勺泡打粉
  • 液体材料

    • 🥛 1杯牛奶
    • 少许香草精
  • 主要材料

    • 🍌 1根香蕉(捣碎)
    • 🍫 1/4杯巧克力豆
    • 🥚 1个鸡蛋

步骤

1

将面粉和泡打粉放入大碗中,搅拌均匀。

2

在另一个碗里加入捣碎的香蕉、鸡蛋、牛奶和香草精,搅拌均匀。

3

将液体材料缓慢倒入干材料中,搅拌均匀后加入巧克力豆。

4

将面糊一勺一勺地倒入预热的锅中,用中小火煎至两面金黄。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 35g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

即使不加糖,香蕉的自然甜味也已足够。在煎饼上淋上一些糖浆或搭配水果享用,味道更佳!

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。