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巧克力香蕉煎饼

成本 $5, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🍌 1根香蕉(捣碎)
    • 🥚 2个鸡蛋
    • 1勺可可粉
  • 额外选择

    • 1小勺蜂蜜
    • 一些蓝莓(用于装饰)

步骤

1

将香蕉捣碎,并加入鸡蛋和可可粉搅拌成面糊。

2

中火加热平底锅,加入少许橄榄油。

3

用一勺面糊倒入锅中,煎成圆形煎饼。

4

煎至煎饼两面呈金黄色。

5

搭配蓝莓和蜂蜜装盘即可。

营养成分

每份

🔥

170

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 19g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

面糊可能过稀,请不要倾斜平底锅。如果想要更甜,可以添加更多香蕉。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。