巧克力香蕉冰沙
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $5
巧克力香蕉冰沙
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $5
食材
水果
- 🍌 熟透的香蕉 1 根
饮品
- 🥛 牛奶 1 杯
其他
- 可可粉 1 大勺
- 🍯 蜂蜜 1 小勺
步骤
1
将香蕉切成小块。
2
将香蕉、牛奶、可可粉和蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀。
3
倒入杯中即可享用。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
搭配面包或饼干作为零食，非常适合。可用巧克力糖浆代替可可粉也很美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。