巧克力鹰嘴豆泥
成本 $6.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 份数
- $6.5
巧克力鹰嘴豆泥
成本 $6.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 份数
- $6.5
食材
主要成分
- 🍫 ¼杯牛奶巧克力豆
- 1罐（15盎司）鹰嘴豆（已沥干并冲洗干净）
- 🍫 ½杯无糖可可粉
- 🍁 2汤匙枫糖浆，或根据口味调整
- 1茶匙香草精
- 🧂 ½茶匙盐
- 🥛 2汤匙杏仁奶，或视需要增加
步骤
1
将巧克力豆放入微波安全碗中，在微波炉中加热至融化，约1到3分钟。
2
在食品加工机的碗中混合融化的巧克力、鹰嘴豆、可可粉、枫糖浆、香草精和盐。每次加入1汤匙杏仁奶，搅拌至所需顺滑度。
营养成分
每份🔥
48
卡路里
- 2g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
如果喜欢更甜一些的鹰嘴豆泥，可以适量增加枫糖浆。搭配水果、饼干或曲奇享用，作为美味甜点。若要制作纯素版本，请使用纯素巧克力豆，并确保杏仁奶为植物基且不含动物衍生成分。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。