
巧克力慕斯
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 7 份数
- $7
巧克力慕斯
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 7 份数
- $7
食材
主要成分
- 🍫 1杯半甜巧克力豆
- 💧 5汤匙沸水
- 🥚 4个大鸡蛋,分开,分次使用
步骤
1
将巧克力豆放入搅拌机中,脉冲至磨碎。
2
加入沸水并搅拌直至巧克力融化。
3
逐个加入蛋黄,每次加入后充分混合;转移到搅拌碗中。
4
在玻璃、金属或陶瓷碗中搅打蛋白直至形成硬性发泡。
5
轻轻地将蛋白拌入巧克力混合物中。
6
将慕斯倒入红酒杯或其他上菜杯中,在冰箱中冷藏至凝固。
营养成分
每份🔥
156
卡路里
- 5g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
确保在干净、无油腻的碗中搅打蛋白以形成硬性发泡。为了更浓郁的味道,考虑使用黑巧克力豆代替半甜巧克力豆。将慕斯冷藏至少3小时或隔夜以获得最佳质地。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。