切碎的意大利风味三明治
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
切碎的意大利风味三明治
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
食材
蛋白质
- 4盎司黑森林火腿
- 2盎司热那亚萨拉米
奶酪/乳制品
- 🧀 4盎司普罗卧干酪
蔬菜
- 🍅 1个大番茄
- 🧅 1个小红洋葱
- 1/4杯香蕉椒
调味品
- 1/4杯蛋黄酱
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙红酒醋
- 1茶匙干牛至
- 1/2茶匙黑胡椒
步骤
1
将每个面包卷切开并挖空内部，留下1/2英寸的外壳。
2
在大砧板或工作表面上均匀铺上生菜。顶部均匀放上火腿、萨拉米、奶酪、番茄、洋葱和香蕉椒。用大刀切碎配料，直至混合物均匀切碎并混合。
3
在小碗中搅拌蛋黄酱、橄榄油、醋、牛至和黑胡椒。倒在生菜混合物上；切碎混合。将混合物舀入准备好的面包卷中。
营养成分
每份🔥
746
卡路里
- 29g蛋白质
- 76g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的意大利面包卷可以获得最佳口感。用你喜欢的切碎蔬菜或肉类自定义馅料。用铝箔纸紧紧包裹，方便携带作为午餐选择。加入新鲜罗勒或欧芹增添额外风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。