
肉桂香草格兰诺拉麦片
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份数
- $5
肉桂香草格兰诺拉麦片
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份数
- $5
食材
液体成分
- 🍯 2汤匙蜂蜜
- 💧 1/2杯水
- 2汤匙植物油
- 1茶匙香草精
香料
- 1茶匙肉桂粉
- 🧂 1/4茶匙盐
干性成分
- 🌾 4杯未煮的燕麦片
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将烤箱预热至275°F(约135°C)。
3
在大碗中混合蜂蜜、水、植物油、香草精、肉桂和盐。
4
拌入燕麦片并充分搅拌。
5
将混合物摊开在饼干盘上,形成薄薄的一层。
6
烘烤20分钟。从烤箱取出后,搅拌均匀并重新放回烤箱。
7
再烘烤20分钟,并再次搅拌。
8
再烤5到20分钟,直到格兰诺拉麦片呈现金黄色。
9
用铲子将其分成小块。
10
冷却后存放在密封容器中。
营养成分
每份🔥
202
卡路里
- 5g蛋白质
- 32g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
在饼干盘上铺上烘焙纸以便于清理。尝试加入干果或坚果以增添风味和营养。格兰诺拉麦片可以存放在冰箱中以延长保鲜时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。