经典法式吐司
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
经典法式吐司
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥚 鸡蛋 1个
- 🥛 牛奶 100ml
调味料
- 🧂 砂糖 2小勺
- 少许肉桂粉
- 🧈 黄油 10克
步骤
1
在碗中打散鸡蛋，加入牛奶、砂糖和肉桂粉，混合均匀。
2
将吐司浸入蛋液中，确保每一面都充分吸收液体。
3
平底锅中加热黄油，用中小火将浸满蛋液的吐司煎至两面呈金黄色。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 8g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
淋上枫糖浆或蜂蜜会更美味。搭配浆果或香蕉做装饰可以让成品更亮丽。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。