经典炒蛋
成本 $1.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $1.5
经典炒蛋
成本 $1.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $1.5
食材
主要食材
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 一小撮盐
- 少许胡椒粉
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
将两个鸡蛋磕入碗中，加入盐和胡椒粉后充分搅拌。
2
在中火预热的平底锅里将黄油融化。
3
将蛋液倒入平底锅，用筷子或硅胶铲慢慢搅拌，直到蛋液熟透。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 14g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
控制锅的温度非常关键，避免过热。如果想要口感更细腻，避免鸡蛋过熟，建议在中途关火。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。