俱乐部鸡肉意大利面沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 分钟
- 6 份数
- $15
俱乐部鸡肉意大利面沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 分钟
- 6 份数
- $15
食材
意大利面 / 面条
- 8盎司螺旋形意大利面
调味品
- ¾杯意大利风味沙拉酱或适量
- ¼杯蛋黄酱
蛋白质
- 🍗 2杯切碎的熟烤鸡
- 🥓 12片脆培根，弄碎
蔬菜
- 🍅 8盎司樱桃番茄，对半切
- 1杯切碎的芹菜
- 1杯切碎的青椒
- 🥑 1个牛油果 - 去皮、去核并切碎
奶酪 / 乳制品
- 1杯立方体蒙斯特奶酪
步骤
1
收集所有食材。
2
在一个大锅中将适量盐水煮沸。在沸腾的水中煮意大利面，偶尔搅拌，直到有嚼劲但仍保持弹性，大约10到12分钟。沥干并在冷水下冲洗。
3
在大碗中搅拌意大利风味沙拉酱和蛋黄酱。
4
加入意大利面、鸡肉、培根、西红柿、奶酪、芹菜、青椒和牛油果，直至均匀覆盖。
5
享用！
营养成分
每份🔥
486
卡路里
- 19g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 可以随意用切达奶酪或马苏里拉奶酪代替蒙斯特奶酪。使用全麦意大利面以增加纤维摄入。提前准备好这道菜并冷藏，以获得更清爽的沙拉。加一点柠檬汁以增添鲜味。