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椰奶咖喱拉面

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 份数
  • $12

食材

  • 面条

    • 2 包拉面
  • 油类

    • 2 汤匙芝麻油
  • 蔬菜

    • 🍄 2 杯蘑菇盖
    • 🧂 1 小撮盐
    • 2 杯小白菜
  • 调味料

    • 1 汤匙新鲜姜末
    • 2 瓣大蒜
    • 1 汤匙黄咖喱酱
  • 液体

    • 🥥 1 罐(13 1/2 盎司)椰奶
    • 3 杯鸡汤
  • 鸡蛋

    • 🥚 3 个大煮鸡蛋

步骤

1

将 5 杯水煮沸,加入拉面并煮至有嚼劲的状态,大约 4 分钟,或根据包装说明进行操作。沥干水分备用。

2

在炒锅中加热 1 汤匙芝麻油,加入胡萝卜,翻炒 2 至 3 分钟。加入红甜椒、蘑菇和一小撮盐,继续翻炒 2 分钟。加入小白菜再翻炒 2 分钟,然后离火。

3

在荷兰烤箱或重型锅中加热剩余的芝麻油。加入洋葱、姜、大蒜和 1 汤匙咖喱酱,翻炒至洋葱和姜散发香味,约 2 至 3 分钟。

4

慢慢加入椰奶和鸡汤,搅拌均匀。加盖后用小火慢炖。尝味并根据需要调整味道。转小火让汤再炖 5 分钟。

5

装盘:将一层拉面放入 6 个浅碗中。在碗的一侧放上蔬菜混合物,另一侧放上半个煮鸡蛋。均匀地舀入汤底,撒上葱花装饰。

营养成分

每份

🔥

457

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 31g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小贴士

可以用蔬菜汤代替鸡汤,使这道菜完全素食。如果有新鲜拉面,可以使用以获得更好的口感。如果你喜欢更辣的咖喱,可以在汤里加一点辣椒油或塞拉诺辣椒。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。