
椰奶咖喱拉面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $12
椰奶咖喱拉面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $12
食材
面条
- 2 包拉面
油类
- 2 汤匙芝麻油
蔬菜
- 🍄 2 杯蘑菇盖
- 🧂 1 小撮盐
- 2 杯小白菜
调味料
- 1 汤匙新鲜姜末
- 2 瓣大蒜
- 1 汤匙黄咖喱酱
液体
- 🥥 1 罐(13 1/2 盎司)椰奶
- 3 杯鸡汤
鸡蛋
- 🥚 3 个大煮鸡蛋
步骤
1
将 5 杯水煮沸,加入拉面并煮至有嚼劲的状态,大约 4 分钟,或根据包装说明进行操作。沥干水分备用。
2
在炒锅中加热 1 汤匙芝麻油,加入胡萝卜,翻炒 2 至 3 分钟。加入红甜椒、蘑菇和一小撮盐,继续翻炒 2 分钟。加入小白菜再翻炒 2 分钟,然后离火。
3
在荷兰烤箱或重型锅中加热剩余的芝麻油。加入洋葱、姜、大蒜和 1 汤匙咖喱酱,翻炒至洋葱和姜散发香味,约 2 至 3 分钟。
4
慢慢加入椰奶和鸡汤,搅拌均匀。加盖后用小火慢炖。尝味并根据需要调整味道。转小火让汤再炖 5 分钟。
5
装盘:将一层拉面放入 6 个浅碗中。在碗的一侧放上蔬菜混合物,另一侧放上半个煮鸡蛋。均匀地舀入汤底,撒上葱花装饰。
营养成分
每份🔥
457
卡路里
- 18g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
可以用蔬菜汤代替鸡汤,使这道菜完全素食。如果有新鲜拉面,可以使用以获得更好的口感。如果你喜欢更辣的咖喱,可以在汤里加一点辣椒油或塞拉诺辣椒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。