椰奶咖喱虾
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $12
椰奶咖喱虾
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $12
食材
主要材料
- 🍤 虾 300克
- 🥥 椰奶 1杯
- 🧅 洋葱 1个
调味料
- 咖喱粉 1大勺
- 橄榄油 1大勺
- 🧄 切碎的大蒜 1小勺
- 🧂 少许盐
步骤
1
将虾洗净并去壳。
2
在锅中加入橄榄油，炒切碎的大蒜和洋葱。
3
洋葱变得透明后，加入咖喱粉并炒匀。
4
加入椰奶和虾，用中火煮。
5
煮到适当浓稠后，用盐调味。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 35g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
使用椰奶时可以适量加水来调节浓度。吃之前可以放些香菜叶，增添清香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。