凉拌韭菜黄瓜素面
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
凉拌韭菜黄瓜素面
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
面类
- 素面 200克
蔬菜
- 韭菜 一把
- 🥒 黄瓜 1根
调料
- 🧂 酱油 2大勺
- 芝麻油 1小勺
- 醋 1大勺
- 🧂 糖 1小勺
步骤
1
将素面放入沸水中煮熟，用凉水过凉并沥干水分。
2
韭菜切成适口的小段。
3
黄瓜切成薄片备用。
4
将酱油、芝麻油、醋和糖混合调成调味酱。
5
在碗中加入素面、韭菜和黄瓜，倒入调味酱拌匀。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 7g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
黄瓜可以换成白萝卜或其他蔬菜，口味依然出色。提前制作调味酱并冷藏，以节省准备时间。如喜好吃辣，可加些辣椒提味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。