冷荞麦面猪排沙拉
成本 $7, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
冷荞麦面猪排沙拉
成本 $7, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
主料
- 🍖 整块猪排壹片
- 🍜 荞麦面 150 克
调味料
步骤
1
按照包装指示煮熟荞麦面，用冷水冲洗并彻底沥干水分。
2
将整块猪排切成薄片备用。
3
将猪排放在荞麦面上，并撒上蔬菜或轻量的酱料。
营养成分
每份🔥
500
卡路里
- 18g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了保持猪排脆皮，可在平底锅中稍微煎一下后再使用。可添加黄瓜或小番茄，以增加颜色和营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。