多彩西兰花沙拉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 6 份数
- $10
多彩西兰花沙拉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 6 份数
- $10
食材
调料
- ½ 杯蛋黄酱
- ¼ 杯白砂糖
- 1 茶匙醋
沙拉基底
- 🥓 ½ 磅培根，切成1英寸见方的小块
- 🥦 1 棵西兰花，切小朵
- 🧅 1 个红洋葱，切碎
- 🧀 1 杯切碎的尖锐切达干酪
步骤
1
在碗中搅拌蛋黄酱、糖和醋。
2
将培根放入大煎锅中；用中高温加热并搅拌至均匀呈棕色，大约10分钟。把培根放在纸巾上沥干。
3
在大碗中混合西兰花、培根、洋葱和切达奶酪。将调料倒在西兰混合物上；翻拌均匀。
营养成分
每份🔥
348
卡路里
- 12g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 使用新鲜西兰花以获得更脆的口感。可以用希腊酸奶代替蛋黄酱来减少脂肪含量。提前制作沙拉并储存在冰箱中以提升风味。